Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 26,96g | Prot: 87,28g | Carbh: 125,89g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Bayam, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cem-Cem Makaroni Balado, Putih Telur, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Popcorn. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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