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Si oscilla tra i 61,7 e i 62,3 ma onestamente mi vedo bene, ci si prepara al meglio per l’estate e il bel tempo 😎
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1597 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 158,53g | Carbh: 171,50g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pasta alla Carbonara. Cena: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Bio Organic Soya Drink Cacao, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pasa Bocas / Otros: Bresaola, Banana. más...
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853 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Passi - 1 hora, Abdominales - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Apple Health - 16 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Carlo Dellaira
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