Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3129 kcal
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Grasa: 106,22g | Prot: 252,92g | Carbh: 263,74g.
Desayuno: Aceitunas, Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso por Salut Light, Café Espresso, Azúcar. Almuerzo: Soja, Pan Rallado, Cuadrada, Huevo, Soja, Pan Rallado, Cuadrada, Huevo, La Paulina Queso por Salut Light, Paladini Jamón Cocido. Cena: Bonafide Chocolate Taza, Queso Azul o Roquefort, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Zanahoria, Inalpa Soja, Cerveza, Lechuga, Tomates, Cuadrada. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Bonafide Chocolate Taza, Bonafide Chocolate Taza, Arcor Chocolate Blanco, Flynn Paff Caramelos Masticables, Pan Nube, Helado de Chocolate, Freddo Helado Tramontana, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso por Salut Light, Ciruela, Manzanas, Manzanas, Ciruela. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 11 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 11 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 1 minuto, Permanecer de Pie - 1 hora y 2 minutos, Ver TV - 4 horas y 2 minutos, Sentado - 7 horas, Cocinar - 46 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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