Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
954 kcal
|
Grasa: 41,71g | Prot: 60,52g | Carbh: 85,37g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. Almuerzo: Маракуйя, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Авокадо Авокадо. Cena: Лук-Порей, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Простоквашино Сметана 15%, Ikea Кетчуп Томатный, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Маракуйя, Манго. más...
|
|
1531 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Комплекс упражнений - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cetocheg
|