Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 77,79g | Prot: 53,25g | Carbh: 134,59g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Reçel Konserveleri, Tereyağı. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Kısır, Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan). Cena: Yufka, Kuru Patlıcan Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması, Kıymalı Kabak Dolması. más...
|
|
1593 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamze0123456789
|