Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2011
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 17,87g | Prot: 57,00g | Carbh: 208,79g.
Desayuno: banana, Porridge Oats, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: muffin, crushed pineapple, cottage cheese 1%. Cena: Extra Broad Egg Noodles, light coleslaw dressing, Cole Slaw Mix, parmesan cheese, spinach, spaghetti sauce, spaghetti squash. Pasa Bocas / Otros: banana, no sugar jello, muffin. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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