Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 99,09g | Prot: 129,50g | Carbh: 249,99g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Fettarme Milch. Almuerzo: mett, margarine, weizenbrö, Zwiebel, ananas, baguette brötchen kaufland, Gut & Günstig Würzige Remoulade, hähnchenschnitzel, käse. Cena: Penny Markt Arktis Huehnerfrikassee, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen (Weiße Schokolade), Toffifee Toffifee, Pflaumen, Plundergebäck. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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