Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 64,78g | Prot: 65,48g | Carbh: 159,49g.
Desayuno: Мёд, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Кедровые Орехи , Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Холодец из Курицы, Булочные Вольчека Хлеб Пшеничный, Вольчек Эклер Классический . Cena: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Real Сырники Классические. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|