Diario de Emiliano Ferrari, 08 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
2898 kcal Grasa: 51,22g | Prot: 196,76g | Carbh: 388,80g.   Desayuno: Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almuerzo: Frescolat Ricottina, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Pomodori, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Cirio I Pomodorini, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Pane Italiano, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mulino Bianco Cioccofrolle, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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