Diario de technut, 30 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2011
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2011:
1740 kcal Grasa: 41,60g | Prot: 89,17g | Carbh: 249,18g.   Desayuno: splenda, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Simply Grapefruit Pulp-Free Grapefruit Juice, Hot Habanero Salsa, Egg, Pico de Gallo, 37% Light Buttery Spread, Mexican Style Four Cheese Blend, thomas' original english muffin, Red Tomatoes. Cena: healthy choice fudge, ground beef, 100% Durum Wheat Spaghetti Pasta, Onions, Italian Recipe Tomatoes Stewed. Pasa Bocas / Otros: Apple Slices. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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