Diario de kate_b_a, 07 abr. 21

Ужин: отварное куриное филе, свекольный салат (заправка - сметана), хлеб с семечками

---

1845 kcal

Grasa: 120,99g | Prot: 108,34g | Carbh: 93,69g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сэндвич «Тортилья Чиа». Almuerzo: Чай, Брест-Литовск Творог 3%. Cena: Салат Свекольный, Куриное Филе Вареное, Водар Хлеба Хлеб «Молодечненский с Семечками» Заварной. Pasa Bocas / Otros: Сало, Котлета Куриная, Минскхлебпром Хлеб Водар, Изюм (без Косточек), Туровский Молочный Комбинат Сыр Edam Light 40%. más...

279 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...