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Wünsche einen schönen Mittwoch Abend😊
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 49,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 23,58g | Prot: 78,74g | Carbh: 24,48g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gebackene oder Gekochte Polenta, Knoblauch, Okra Gekocht, Gemischter Salat, Arla Skyr der Cremige Natur , Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Hähnchenbrust, Kürbissuppe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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