Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1663 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 111,39g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Best Yet Mixed Berries. Almuerzo: Whole Milk, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Turkey Breast Meat, Great Value Deluxe American Cheese, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Duke's Mayonnaise, Apples. Cena: Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Very nice maintenance MK😊
07 abr. 21 por el miembro: jenny3781
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Yes I agree nice maintenance, and have an awesome day!
07 abr. 21 por el miembro: Augusta888
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Thanks Jenny and Augusta!!!
07 abr. 21 por el miembro: John10251
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Peso Histórico de John10251
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