Diario de meandmymind, 07 abr. 21

Obaaa! Voltando! Tô mais tranquila para emagrecer com calma, com equilíbrio e me cobrando menos.

Ontem deveria ter corrido mas, além de estar com uma dor no corpo por causa do (pós)Covid que me dá dores aleatórias as vezes, ainda faltou luz e só voltou de madrugada.

Não acho que estou dando desculpa p/não ter feito exército físico! Hoje eu corro! 😄

61,7 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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800 kcal

Grasa: 13,45g | Prot: 48,36g | Carbh: 124,93g.   Desayuno: Caqui. Almuerzo: Maminha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Suco Detox. más...