feel like a metabolic change is happening. continue strict adherence to food cout and exercise plan
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 67,67g | Prot: 199,55g | Carbh: 147,20g.
Desayuno: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Bob's Red Mill Almond Protein Powder , Musclegen Genepro Protein Powder, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: HoneyBaked Honey Baked Ham, The Truth Protein , PBfit Peanut Butter Powder , Bananas . Cena: HoneyBaked Honey Baked Ham, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , French Rolls. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de feo2man1
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