Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3295 kcal
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Grasa: 155,58g | Prot: 191,10g | Carbh: 286,71g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Pişmiş Yumurta Beyazı. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Beyaz Ekmek, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Helva, Baklava, Portakallı Gazoz, Salatalık (Soyulmuş). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RoyCoLD
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