Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 251,45g | Carbh: 72,88g.
Desayuno: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kohlrabi, Ei, Eiklar, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Cena: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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