Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 47,85g | Carbh: 198,28g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Chá Verde, Wickbold Torrada Light, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. Almuerzo: Garoto Bombom Serenata de Amor, Alface de Folha Verde, Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto. Cena: Del Valle Suco de Pêssego Light, Ragazzo Empada de Camarão, Empada Brasil Empada de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café, Nestlé Nesfit 3 Cereais. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de leticiardsa
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