Diario de starsza_pani_po_30, 07 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2021:
1448 kcal Grasa: 53,52g | Prot: 79,73g | Carbh: 157,28g.   Desayuno: Nimm2 Śmiej Żelki Jogurtowe, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Chleb Graham. Almuerzo: Płatki Owsiane, Piątnica Serek Wiejski, Nasiona Siemienia Lnianego, Pestki Dyni. Cena: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Bonduelle Kukurydza Złocista, Galbani Grana Padano, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Sos misiowy. Pasa Bocas / Otros: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. más...
1373 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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