Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 82,43g | Carbh: 137,39g.
Desayuno: Sambal Goreng, Nasi Uduk, Bihun (Dimasak), Kering Tempe, Kubis Merah, Telur Puyuh, Tempe Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Labu Siam, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Tuna suwir. Cena: Selada, Tuna suwir, Telur, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Tahu Isi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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