Diario de luthfianafisyah, 07 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2021:
1403 kcal Grasa: 65,71g | Prot: 61,73g | Carbh: 151,79g.   Desayuno: Bamboe Bumbu Balado,  Ikan Bandeng Goreng,  Tahu Goreng,  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Bamboe Bumbu Balado. Cena:  Bakso Ayam, Kue Bawang,  Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Nutrijell Rasa Leci. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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