Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 50,21g | Carbh: 201,76g.
Desayuno: Sawi Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Es Teh Tawar, Mie Ayam, Nasi Goreng. Cena: Tumis Buncis, Bakso Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cem-Cem Makaroni Balado, Buah Naga, Gery Snack Sereal, Nabati Siip Keju, Kue Bolu, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Bakpia, Popcorn. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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