Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 100,87g | Prot: 79,82g | Carbh: 226,73g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Kandil Simidi. Cena: Bim Karışık Turşu, Mayonez, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Kıymalı Taze Fasulye, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Mandalina, Simbat Mebrum Hurma , Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|