Diario de MerySantucho, 06 abr. 21

Hola amigos!!! Tuve a mi bebe por cesarea hace 3 semanas, entenderan que mientras duerme aprovecho hacer las cosas en la casa y ver mi otra hija, no tengo tiempo para cocinar tanto, necesito ideas de cosas saludable que pueda comer entre cada comida, hasta que pueda volver hacer ejercicio. Gracias!!! 6

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
1090 kcal Grasa: 28,34g | Prot: 32,11g | Carbh: 178,13g.   Desayuno: Agua, Costa Gran Cereal Monoballs, NotCo Not Mayo, PF Jamón Artesanal, Ideal Rapiditas, Loncoleche Leche Protein, Colun Leche Semidescremada Chocolate Original. Almuerzo: Lider Ravioles Ricotta Espinaca . Pasa Bocas / Otros: Agua, Manzana Roja, Marco Polo Ramitas , Ambrosoli Huevitos Chocolate. más...
1779 kcal Ejercicio: Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Yo hacía crema de verdura con carne y las congelaba También mi mamá me dejaba carne a la cacerola para tres días más o menos y las verduras lavaditas, llegar y servir ❤️ 
06 abr. 21 por el miembro: pacitathieller

     
 

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