Diario de jedesa, 06 abr. 21

100 ml Claras + 1 huevo entero con verduras y pan tostado con crema de 🥜 y blueberries 😋

28.98g carbohidrato
29.9g proteína
15.28g grasa
354 cal 🤩

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
660 kcal Grasa: 28,32g | Prot: 40,49g | Carbh: 69,62g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Nescafé Clásico, A de Coco Coconut Milk, Moras, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, PAM Pam, Jitomate, Pimiento Rojo, Champiñones, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Fresas, Crema de Cacahuate, NEO San Juan, Kromasol Red. más...

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Comentarios 
Disculpa, máximo cuantos gramos de calorías se pueden consumir al día?  
06 abr. 21 por el miembro: Mariela.9596
Ahh que rico, me encanta lo que subes!! 
06 abr. 21 por el miembro: jeenifervillarreal
Mariela.9596 tengo entendido que las calorías que debes de consumir diario son las que dice la aplicación en objetivo según tu estatura edad etc. 🙋🏻‍♀️ 
06 abr. 21 por el miembro: luzmariavazquez9381
Mariela.9596 las calorías como lo acaba de mencionar Luzmariavazquez9381, son las que te marca la aplicación como meta dependiendo de tu edad, sexo, estatura, etc.❤ 
07 abr. 21 por el miembro: Amelly145

     
 

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