Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 72,31g | Prot: 73,57g | Carbh: 175,46g.
Desayuno: Alnatura Bio Leinsamen , Milch 1,5%, Ahornsirup, Haferflocken. Almuerzo: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche, Dolce Gusto Latte Macchiato. Cena: Alnatura Bio Leinsamen , Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Dattel. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mika1966
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