Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 93,09g | Carbh: 107,25g.
Desayuno: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Smithfield Smoked Ham. Almuerzo: Image Sports Pro Grade Weight Loss Whey, Safeway Kosher Dill Baby Pickles. Cena: Meat Loaf Made with Beef, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Idahoan Roasted Garlic Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Planters Cocoa Almonds dark chocolate flavor, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Rowing - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherrieC
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