Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
minus42kg
Diario
06 abr. 21
Diario de minus42kg, 06 abr. 21
Perfil de minus42kg
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Быстрым завтраком может быть не только бутерброд 🥪
Мой завтрак занял от силы 5 минут
- гранола 20 г
- груша 1/4
- голубика горсть
- творог 0% 100 г
- арахисовая паста 1 ч л
- йогурт без сахара 30 мл
- сливки в эспрессо 10 мл = 350 ккал 😊
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2021:
1240 kcal
Grasa: 35,51g | Prot: 73,79g | Carbh: 158,77g.
Desayuno:
Zott Сливки, Зарог Йогурт без Сахара, Арахисовая Паста, Творог 0%, Голубика, Груши, Яблоко, Гранола.
Almuerzo:
Макарун, Капучино.
Cena:
Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Шаурма с Курицей.
Pasa Bocas / Otros:
Roshen Конфета Jollies, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко).
más...
47 Seguidores
Apoyo
Comentarios
красивый завтрак
06 abr. 21 por el miembro:
Лидия Ser
Спасибо )
06 abr. 21 por el miembro:
minus42kg
Логика в том, что я йогурт могу пить отдельно без сахара, я не специально покупала его для того, что бы есть с гранолой )
06 abr. 21 por el miembro:
minus42kg
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de minus42kg
Ver la Historia Completa