Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rük
Diario
02 abr. 21
Diario de Rük, 02 abr. 21
Perfil de Rük
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
14,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2021:
623 kcal
Grasa: 29,84g | Prot: 30,04g | Carbh: 62,36g.
Desayuno:
Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Almuerzo:
Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata.
Cena:
Ev Yapımı Yoğurt, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan).
Pasa Bocas / Otros:
Çay (Demlenmiş), Ananas, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bulamadım 😢
07 may. 21 por el miembro:
Rük
Sen ver ben eklerim
07 may. 21 por el miembro:
strheberga
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Rük
Ver la Historia Completa