Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 57,14g | Prot: 97,03g | Carbh: 133,84g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Jagung, Ampela, Hati Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Perkedel Kentang, Ikan Teri, Nasi Merah, Kangkung. Cena: Tahu Bakso, Singkong Goreng, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|