Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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158,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 63,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 130,09g | Carbh: 116,86g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Gutfried Roast Turkey, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Babybel Mini Babybel Light, Alnatura Kürbiskerne , Alnatura Leinsamen Geschrotet, RUF Natürliches Topping, Gut & Günstig Skyr Natur, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Cena: Milbona Schafskäse Light, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Kopfsalat , Grafschafter Bauernbrötchen, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rickmania
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