|
Fat 22,5 muscle 35,3
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 87,21g | Prot: 83,37g | Carbh: 196,50g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яблоко, Замороженная Черника, Киви, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Банан, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Красный Октябрь Конфета Ромашка. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Бахетле Хлеб Злаковый, Натур Буфет Суп-Пюре Грибной, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлетки. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Яйцо, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Дивинка Мука Цельнозерновая Смесь, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макдоналдс Флет Вайт, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Дивинка Мука Цельнозерновая Смесь, Помидоры, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Рот Фронт Батончик Классический, Мирель Сливочное Безе, Домик в деревне Сметана 15%, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|