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1402 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 102,17g | Carbh: 109,96g.
Desayuno: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 짭짤이. Almuerzo: 방울 토마토, 양상추, 풀무원 단호박 샐러드, 플무원 두부면, 마켓컬리 콩으로 라구, 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 냉동새우, 새송이버섯, 짭짤이. Cena: 짭짤이, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 대용량 초코맛, 칼로바이 퍼펙트파워 BCAA 6000, 풍년제과 초코파이. Pasa Bocas / Otros: 피코크 무설탕 초콜릿으로 만든 다크 70% 초코볼, 피코크 무설탕초콜릿으로 만든 아몬드 초코볼, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 착한통밀 살빼로, Richy 오트밀 미니바이트. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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