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1183 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 70,66g | Carbh: 101,44g.
Desayuno: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Café, AdeS Leite de Soja Original. Almuerzo: Farofa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Lasanha de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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2714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de augustocs1974
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