Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 74,57g | Prot: 102,50g | Carbh: 123,52g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Cena: Лаваш, Салат Овощной с Маслом, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Pasa Bocas / Otros: Фанта Фанта Цитрус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zai4ona19876
|