Diario de pabloseca, 05 abr. 21

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Hace poco subi la foto que saque de los 7 meses.. Hoy toca la foto a 8 meses de haber comenzado. 💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:

754 kcal

Grasa: 8,80g | Prot: 51,61g | Carbh: 118,38g. Desayuno: Plátano. Almuerzo: Tomates, Brócoli, Arroz Blanco, Harina Blanca, Huevo Cocido, Tilapia (Pez). más...

2804 kcal

Ejercicio: hiit y pesas - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

me inspira muchísimo! gracias por compartirlo

06 abr. 21 por el miembro: lilabluegris

quizás tuviste esta misma duda que yo, porque el ide de esta aplicación es tan alto comparado con otras? me imagino que la pérdida por semana debe ser más baja, existe un lugar donde cambiar este ítem?

07 abr. 21 por el miembro: camiloah

Camiloah la vdd es que no se donde cambiar eso, pero claro, deberia ser mas baja, lo que pasa es que cuando comence a usar la. App meti los datos y ese fue el. Promedio que arrojo, debo estar bajando entre 500 gr y un kilo semanal, a veces nada... A veces subo.. 🤣

07 abr. 21 por el miembro: pabloseca

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