Diario de Helena Yurevna, 05 abr. 21

Ужин: медальоны лососёвые, редиска, огурчик и болгарский перец= 200 ккал

---

1097 kcal

Grasa: 50,58g | Prot: 74,60g | Carbh: 92,59g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гречка. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Сметана 20%, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Сладкий Красный Перец, Polar Медальоны Лососёвые. más...