Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 16,09g | Carbh: 89,95g.
Desayuno: Bitkisel Çay, Köy Ekmeği, Soğanlı Yumurta, Nescafe Sade. Almuerzo: Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Karpuz, Patates Yemeği, Yoğurtlu Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Cappy %100 Elma Suyu. más...
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642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yagmur.42
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