Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 137,44g | Carbh: 418,43g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Beretta Lasagne al Ragù. Cena: Riso. Pasa Bocas / Otros: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Cioccolato Fondente. más...
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peso estable
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