Diario de nika_panova, 05 abr. 21

Perfil de nika_panova | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Начинаю день с любимого завтрака и продолжаю путь к идеальному телу) 500 ккал

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:

1274 kcal

Grasa: 41,52g | Prot: 59,82g | Carbh: 172,36g. Desayuno: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Чиабатта с Оливками. Almuerzo: Рисовый суп. Cena: Укроп, Брынза, Помидоры Черри, Запеканка с куриным бедром, кабачком и рисом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Хлебница Кокрок с Капустой . más...

300 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

173 Seguidores Apoyo

Comentarios

Классный завтрак! А я люблю хлеб «ржаной край» зерновой

05 abr. 21 por el miembro: Женя6791

Оказалось любителей хлеба гораздо больше 😀

05 abr. 21 por el miembro: nika_panova

И я люблю хлеб 💪 и ем когда он помещается в мою норму. 😋Как же мы привыкли клеймить какой-то продукт: хлеб, молочку, сахар. Хотя проблема только в количестве входящей энергии и правильно расставленных приоритетам по макронутриентам

07 abr. 21 por el miembro: Peli_1984

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nika_panova

Ver la Historia Completa

Diario de nika_panova, 05 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nika_panova