Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 52,45g | Carbh: 167,12g.
Desayuno: Bounty Конфеты, Roshen Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Ризотто с Грибами. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Для Вас Хлебцы Классические, Кофе с Молоком, Bounty Конфеты, Roshen Ромашка, Кролик Тушеный, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Roshen Ромашка, Чай, Сыр Моцарелла, Онисс Паштет Домашний, Для Вас Хлебцы Классические. más...
|
|
2482 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mpilipenko197805
|