|
Breakfast pagi ini, Lagi menikmati diet dengan jumlah kalori sesuai kebutuhan. Gak lagi-lagi nyiksa diri dengan diet ekstrim yang asupan kalorinya jauh di bawah BMR dan dampaknya bikin stres,putus asa sampe mengarah ke gejala binge eating.
|
1239 kcal
|
Grasa: 55,49g | Prot: 49,39g | Carbh: 138,80g.
Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Indocafe Indo Creamer, Indocafe Original Blend, Mayones, Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Daging Sapi Panggang, Kraft Singles , Bernardi Roti Burger. Almuerzo: Sayur Campuran, Kokita Sambal Balado, Telur Ceplok. Cena: Martabak Telur, Serabi, Fortune Minyak Goreng, Telur, Gloria Abon Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Bubur Nasi. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bee Husain
|