Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 74,48g | Prot: 124,92g | Carbh: 174,87g.
Desayuno: Миндаль, Смеси Гречка, Орех и Мед, Варенье Клубника Лайт, Кофе (дом), Смузи творог с кефиром. Almuerzo: Бутик Бикурим Льняной Хлеб Магазин, (Св) Икра из Баклажан , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Йогурт Go с Ягодами 20 Белок, (Св) Соус Терияки רוטב טריאקי אסם, (Св) Куриная Грудка с Фасолью Стручковой. Pasa Bocas / Otros: Tara Сыр Ноам 9%, (Св) Отварная Вермишель (Бабочка) Осем, (Св) Фета с Помидором в Духовке, Кофе (дом). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.s.jeweler
|