Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 38,00g | Prot: 61,60g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Almuerzo: Фермерское Подворье Йогурт Клубника, Чай, Рассольник. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Банан, Ашан Арахис в Кунжуте. más...
|
|
4542 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Montañismo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishkina265
|