Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 48,23g | Prot: 103,39g | Carbh: 71,17g.
Almuerzo: 삶은 계란흰자, 양배추, 김치, 바르닭 안심 페퍼, 부추, 토마토, 달걀, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 현미밥. Cena: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 계란후라이, 양배추, 서울우유 체다치즈 (20g), 다향오리 밥엔덕, 그림의빵 올리브 포카치아. Pasa Bocas / Otros: 퀘스트뉴트리션 프로틴칩스 체다&사워크림. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yena881227881227
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