Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2014
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 26,79g | Prot: 50,28g | Carbh: 178,08g.
Desayuno: 365 Organic Light Unsweetened Soy Milk, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar. Almuerzo: Green Giant Sugar Snap Peas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Carrots, Red Onions, Baby Spinach, President Fat Free Feta Cheese, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Prime Time Sweet Mini Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Dole Romaine Lettuce, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Prime Time Sweet Mini Peppers, El Sabroso Guacamole Chips, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Daisy Light Sour Cream, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, 365 Organic Light Unsweetened Soy Milk, Apples. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de momfield
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