Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 51,06g | Carbh: 112,03g.
Desayuno: Икра, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Перекресток Чиабатта , Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Сметана , Вареники с Картошкой. Cena: Arrowhead Mills Crunchy Organic Peanut Butter, Epica Crispy Карамель. Pasa Bocas / Otros: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Макароны Отварные. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bartimeun
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