Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 64,94g | Prot: 81,09g | Carbh: 154,68g.
Desayuno: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Холодец из Курицы, Салат Витаминный. Cena: Победа Горький Шоколад без Сахара, Апельсин, Real Сырники Классические. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Эскимо Caro Клубника в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
|
1709 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|