Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3163 kcal
|
Grasa: 167,66g | Prot: 145,88g | Carbh: 263,40g.
Desayuno: Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Банан, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Кофе с Сахаром, Николаевский Сыр. Almuerzo: Menza Том Ям, Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём. Cena: Тимоша Халва на Фруктозе, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Bombbar Протеиновое Мороженое Манго Маракуйя , МарС Мороженое, ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chu.Fara
|