Diario de _BlueSide_, 04 abr. 21

1200 ip atlama 10 dakika karın 15 dakika hiit  

hızla ilgilidir belki? 

Ne şekilde doğru olur peki yavaş mı hızlı mı? 

nabzın ne kadar yükselirse o kadar fazla kalori yakarsın mantık bu, o yüzden hızlı atlaman daha iyi olacaktır 

Anladım teşekkür ederim 🙋🙋 

Rica ederim :)) 

Saat nereden acaba modeli markası nedir, memnun musunuz  

Xiaomi mi band 3 du yanılmıyorsam. Aralık ayında Bim'e gelmisti oradan aldım. Ben gayet memnunum. 4 ve 5 e göre özellik sayısı daha az ama benim gibi size yeteceğini düşünüyorsanız gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.  

hep aynı tempoda yapmayın nabzınızı yüksek tutmaya çalışın kolay gelsin 

Teşekkür ederim